Почему человеку полезно спать с собакой

Сладкий сон: почему спать с собакой — это хорошо

Зачастую собаки не хотят разлучаться с хозяевами даже во время сна. Но многие не ценят такой преданности и отправляют животное на подстилку. Мы собрали пять причин, которые заставят вас задуматься о том, чтобы спать с питомцем в одной постели.

Вы ощущаете себя в безопасности

Собаки имеют чуткий слух и хорошее обоняние. Они – отличные сторожа. Способность обнаружить чужого в дневное время суток никуда не исчезает ночью, когда собака спит. Многие заводят собаку с целью обеспечить собственную безопасность. Во время сна люди наиболее уязвимы и беззащитны. Спящая рядом с человеком собака устраняет внутреннее беспокойство и напряжение, поэтому сон с собакой помогает хозяину расслабиться и спать спокойно, ощущая себя в безопасности. Эти процессы происходят на бессознательном уровне: рядом с вами спит ваш защитник, который вовремя предупредит вас об опасности.

Расслабление и борьба с бессонницей

Ритмичное дыхание спящей собаки помогает владельцу быстрее заснуть. Если у вас бессонница, попробуйте спать вместе со своим псом. Присутствие под боком пса снимает стресс, способствует расслаблению. Все эти факторы помогают быстрее уснуть и повышают качество сна.

Хорошее настроение после пробуждения

После пробуждения вы можете погладить свою собаку, и в вашем организме начнут вырабатываться гормоны счастья. Серотонин и окситоцин поднимают настроение, а энергия вашего пса подзарядит вас еще больше.

Тепло

Температура тела собаки на несколько градусов выше, чем у человека. В зимнее время собака в постели – это дополнительный источник тепла. Ведь так приятно обнять большого лохматого пса и получить порцию расслабления и комфорта. Собаки спокойно относятся к объятиям хозяина, им тоже нравится тепло. Летом, в жаркую погоду, горячая собака может доставить некоторые неудобства. Тогда кому-то придется спать на коврике около кровати.

Понижает уровень давления крови

Если у вас высокий уровень давления, то больше общайтесь со своей собакой. Многочисленные исследования показали, что домашние питомцы, особенно собаки, помогают снизить давление крови. После получасового общения с собакой повышенное давление снижается на 8-10%. Общайтесь с собаками, спите вместе с ними – это нормализует ваше давление.

Хотите сладко спать – спите с вашей собакой вместе. Перед тем как пустить животное в свою кровать, обратите внимание на его чистоту и отсутствие у вас прямых противопоказаний: аллергии на шерсть собак и астмы.

5 причин запретить питомцу спать на вашей кровати

У сна вместе с питомцем есть свои положительные стороны, ведь наши четвероногие друзья — это безлимитный источник тепла, любви и нежности. Однако медики уверяют, что сон с животными может здорово навредить человеку. И речь в данном случае идет не о царапинах и шерсти на подушке.

Мы в AdMe.ru понимаем, как трудно заставить себя прогнать из постели домашнего любимца, но мы заботимся о вашем здоровье и надеемся, что данная статья добавит вам решимости в этом нелегком деле.

Cон в одной постели с животными опасен по нескольким причинам:

• из-за болезней и инфекций;
• из-за паразитов, переносимых животными;
• из-за возможных негативных изменений в поведении питомца.

1. Токсоплазмоз

Это заболевание вызывается одноклеточным паразитом и в тяжелой форме может привести к серьезным последствиям, вплоть до поражения мозга. Проникновение паразита в организм человека возможно несколькими способами. Один из них — через контакт с кошкой (даже домашней).

Поскольку во время сна с питомцем мы соприкасаемся лицом и губами с его телом и тканью, с которой контактировало животное, есть шансы заразиться токсоплазмозом. Особенно опасно это заболевание для людей с ослабленным иммунитетом и для беременных женщин. У остальных иммунная система подавляет деятельность паразита, не давая ему нанести урон здоровью.

Согласно исследованиям, от 30 до 60 % кошек и около трети их хозяев имеют антитела к токсоплазмозу. Это означает, что они являются носителями паразита или были ими в прошлом.

2. Менингит

Животные тоже могут болеть менингитом и передавать эту болезнь человеку несколькими путями. В группе риска находятся люди, которые позволяют животным облизывать свое лицо или тесно контактируют с мордой питомца — к примеру, во время сна.

Больное менингитом животное отличают скованность мышц спины и шеи, мышечные спазмы, вялость и неустойчивость при ходьбе. Не пропустите эти симптомы.

Известен случай, когда ребенок заразился менингитом после того, как кошка потрогала его соску. Еще одна женщина оказалась зараженной после того, как ее в губы лизнула собака.

3. Стафилококк

Стафилококк является частью нормальной микрофлоры животного и человека, но при увеличении количества бактерий вызывает у людей сложно излечимые заболевания, среди которых сепсис и пневмония. Он может передаваться от животного к человеку через слюну. Особенно велика вероятность заразиться в том случае, если животное оближет поврежденный участок тела.

Но если в состоянии бодрствования хозяин может контролировать своего питомца и его проявления любви, то во сне люди лишены такой возможности. Поэтому лучше заранее приучить четвероногого товарища к тому, что кровать для него — запретная зона.

4. Паразиты

Каждый ответственный хозяин вовремя обрабатывает животное от паразитов. Однако не от всего можно подстраховаться. При тесном контакте с животным можно как минимум перенять:

• Стригущий лишай, инкубационный период которого длится от 8 до 30 дней.
• Анкилостом, личинки которых попадают в организм через кожу. Они могут долго находиться в состоянии покоя, поэтому заподозрить анкилостомоз у животного бывает непросто.
• Паразитиформных клещей, которые не успели «присосаться» к животному.

Несмотря на профилактику, в США заражены паразитами около 30 % щенков и 6 % взрослых собак.

5. Агрессия

Не стоит забывать о сторожевых инстинктах собак. Если они сочтут кровать своей территорией, то могут начать ограждать ее от нежелательных людей и даже не подпускать к ней некоторых членов семьи. Еще опасней ситуация становится, когда собака спит с ребенком: в какой-то момент она может перестать подпускать родителей к постели малыша.

Кошки тоже могут вести себя агрессивно по отношению к людям, претендующим на «их» территорию. Подобное поведение животных устраняется путем долгого перевоспитания и часто доставляет массу хлопот хозяевам.

Перечисленных причин достаточно для того, чтобы раз и навсегда запретить четвероногому другу запрыгивать в вашу постель. А вы позволяете своим питомцам спать рядом с вами в кровати?

Почему полезно спать с собакой (и полезно ли вообще)

Если вы много работали и к концу дня устали, то крепкий сон будет лучшим способом отдохнуть. Сон похож на подзарядку вашего тела. Каждому положено спать необходимое количество часов, а особенно важен ночной сон. Вы также можете спать без подушки. Читайте о полезных свойствах чая из валерианы.

Говорят, что взрослому необходимо 8 часов сна каждую ночь. К тому же, людям не обязательно спать в кровати. Вас может удивить это, но спать также полезно в гамаке и даже на полу.

А можно ли спать со своей собакой? Возможно, что половина из тех людей, у которых дома живёт собака, часто спят вместе со своим любимцем только потому, что так спать более комфортно и приятно. Именно поэтому вы и захотите провести ночь с вашим маленьким четвероногим другом. Хозяева собак, которые не страдают от аллергии на шерсть или астмы, могут попробовать отдохнуть ночью с любимцем под боком. Вы, должно быть, даже не догадывались о том, насколько полезно спать со своей собакой.

Для более подробной информации о том, почему полезно спать со своим питомцем, ознакомьтесь со списком ниже:

1. Собака дарит чувство безопасности

С питомцем под боком вам спокойнее. Другими словами, присутствие питомца дарит вам ощущение безопасности. Как вы знаете, животный инстинкт очень силён. Ваша собака залает, если вдруг произойдёт что-то опасное, чтобы предупредить вас об этом. Рядом с собакой сон крепче. Ваш четвероногий компаньон также может составить вам компанию, когда рядом нет вашего партнёра, избавив вас от параноидального чувства одиночества.

2. Дарит тепло

Обнимать собаку, пока спишь, полезно, так как это дарит прекрасное чувство тепла. Питомцы, а особенно собаки, имеют более высокую температуру тела, чем люди. Собаки обычно позволяют себя обнимать, показывая, как сильно они любят хозяина, а вы сможете согреться от своей собаки. Такое ощущение теплоты обычно способствует здоровому и крепкому сну.

3. Создаётся эмоциональная связь

Когда вы идёте спать со своей собакой, вы, скорее всего, поглаживаете питомца перед тем, как уснуть. Хозяин смотрит в глаза собаки, а та смотрит на него в ответ. По всей видимости, такое простое действие может оказывать значительный положительный эффект на психику.

Журнал Science опубликовал мнение эксперта по поведению животных Такефуми Кикусуи из университета Азабу в Японии. Кикусуи утверждает, что, когда человек смотрит на собаку, у него поднимается уровень окситоцина в организме. Этот гормон ответственен за формирование эмоциональных связей и возникновения чувства доверия. То есть между вами и вашей собакой формируются более тесные отношения.

4. Поднимает настроение

Спать со своей собакой полезно для вашего настроения. Когда у вас с питомцем близкие доверительные отношения и вы гладите своего четвероногого друга перед тем, как заснуть, повышается уровень гормонов счастья в вашем организме. К таким гормонам относят серотонин, пролактин и окситоцин. Эти гормоны дарят ощущение счастья и радости и поднимают настроение.

5. Избавляет от бессонницы

Если вы страдаете от бессонницы по ночам, то вы можете попробовать поспать со своей собакой. Присутствие питомца под боком поможет вам расслабиться. Сопящая собака рядом с вами подарит ощущение уюта. Таким образом вы сможете заснуть быстрее и проспать всю ночь, а благодарить за это надо будет вашу собаку. С питомцем вы забудете о некачественном сне.

6. Понижает уровень давления крови

Огромное количество исследований показали, что питомцы, включая собак, могут понизить ваше кровяное давление. Это происходит из-за того, что собака снижает уровень стресса, что влияет на кровяное давление. При проведении исследования выяснилось, что давление крови людей снижается на 10% после 15-30 минут общения с собакой. Получается, что взаимодействие с собаками может быть намного полезнее общения с людьми.

7. Избавляет от депрессии

Можно спать с собакой под боком, а также гладить её, и это способствует уменьшению гормона стресса, который ответственен за появление депрессии. Взаимодействие с собакой поможет исцелиться от депрессии. Если вы чувствуете, что у вас начинается депрессия, или уже находитесь в ней, то вам можно попробовать спать с четвероногим компаньоном, чтобы избавиться от данной проблемы. Это в самом деле помогает излечить депрессию и позволит вам снова почувствовать себя беззаботным.

8. Способствует здоровью сердца

Вы, должно быть, знаете, что ваша собака способна вас успокоить. Это и происходит, когда вы спите рядом со своим любимцем. Собака помогает снизить давление крови и одновременно избавляет от напряжения, что нормализует работу сердца. Так как повышенное кровяное давление оказывает дополнительный стресс на органы кровеносной системы, успокаивающий эффект от собаки поддерживает сердце в здоровом состоянии.

О чём нужно знать перед тем, как спать с собакой

Для того, чтобы получать лишь пользу от сна рядом с четвероногим другом, примите во внимание следующие рекомендации:

• Удостоверьтесь, что у вас нет аллергии на собачью шерсть.
• Удостоверьтесь, что у вас нет астмы.
• Следите за гигиеной собаки, регулярно купая её в ванне.
• Регулярно водите собаку к ветеринару.
• Регулярно делайте прививки собаке.

Если всё из вышеперечисленного учтено, то у вас нет причин для беспокойства. Так как сон с собакой приносит вам так много пользы, то вам, несомненно, стоит попробовать провести ночь с четвероногим другом под боком. Прочувствуйте на себе всю пользу от сна со своей любимой собакой и помните, что вы можете так спать и высыпаться каждую ночь!

Источники:

http://zoolog.guru/domashnie-zhivotnye/sobaki/sladkij-son-pocemu-spat-s-sobakoj-eto-horoso.html
http://www.adme.ru/svoboda-kultura/chem-riskuyut-hozyaeva-pozvolyayuschie-pitomcam-spat-na-svoej-posteli-1833165/
http://polzaotvrachey.com/pochemu-polezno-spat-se-sobachkoi